Para muitas mamães, a parte mais gostosa da gravidez é preparar o enxoval e o quartinho do bebê. A partir do 5º mês começam os preparativos. O ideal é se programar com antecedência para ter mais tranquilidade no final da gestação. Sabemos quantos detalhes envolvem a gravidez, e por isso, separamos dicas que podem […]
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A capacidade de gerar uma nova vida é o fenômeno mais incrível da natureza humana. Muitas mulheres sonham com a maternidade e esperam o dia de ver o rostinho de seu bebê. A chegada de um novo membro na família traz consigo muitas mudanças na vida da mulher. As mudanças físicas são os primeiros sintomas […]
Dos convites às lembrancinhas, separamos dicas especiais para as futuras mamães organizarem um chá de bebê para o seu príncipe ou princesa. Antes de começar os preparativos da festa, faça uma lista de tudo que você deseja ter na comemoração, como as pessoas que serão convidadas, local, horário, e claro, estabeleça um orçamento. Para você […]
Com a liberação do seu médico, a resposta é sim! As gestantes podem, e na verdade devem, praticar alguma atividade física. Os exercícios para grávidas ajudam a reduzir o risco de complicações durante o parto, auxiliam no controle de peso e na redução do estresse. As opções praticadas na água, como hidroginástica e natação, estão […]
As semanas vão passando muito rápido e lá pelo quarto mês de gestação, o bebê começa a ouvir o mundo aqui fora. As descobertas não param, e de repente, ele escuta a voz da mamãe, do papai ou qualquer outro som diferente que chega invadindo a vida desse pequeno. O mundo do bebê, mesmo antes […]
A gravidez vai avançando, a barriga crescendo e os inchaços aparecendo? É normal que durante a gestação, o corpo retenha líquidos, principalmente nos pés gerando um cansaço às futuras mamães. Fonte: http://www.gravidasonline.com/pes-inchados-na-gravidez/ Muitas mulheres fazem drenagem linfática antes da gestação e não sabem que podem continuar a prática mesmo durante gravidez. Aliás, os fisioterapeutas recomendam […]