Arquivos de Categoria: Bem estar e Saúde

Gestantes e home office: dicas para trabalhar em casa

home office: dicas para trabalhar em casa

Gestantes e home office, a junção se tornou essencial para muitas grávidas nesta pandemia Desde o decreto de calamidade na saúde pública do Brasil, muitas empresas tiveram que readequar seus negócios. E muitos funcionários passaram a trabalhar em esquema remoto. Isso inclui as grávidas. Entretanto, a modalidade que se tornou fundamental para o seguimento de […]

Por que esperar a hora do bebê é tão importante?

Por que esperar a hora do bebê é tão importante

Esperar a hora do bebê traz a vantagem de seu organismo estar mais maduro, além de maior ganho de peso e liberação de hormônios essenciais para a fase de amamentação Toda gravidez gera dúvidas nas mamães de primeira viagem e até nas que já têm filhos. Isso diz respeito, principalmente, a esperar a hora do bebê. […]

Exercícios na gravidez: Listamos os 6 melhores

Listamos os 5 melhores exercícios na gravidez

Exercícios na gravidez ajudam a reduzir o estresse e entre os melhores estão a caminhada e os alongamentos  As grávidas podem e devem se exercitar durante o período de gestação, mas com recomendação médica. Isso porque há casos de deslocamento da placenta e de gravidez de risco, onde determinados exercícios não são recomendados. E por estarmos […]

Gestante pode tomar vacina da covid-19?

Entenda se gestantes podem tomar vacina da covid-19

Centro de Controle de Doenças (CDC) vai analisar dados para definir se gestante pode tomar vacina da covid-19 No último dia 10, o Centro de Controle e Prevenção de Doenças dos Estados Unidos (CDC, na sigla em inglês) informou que está analisando dados quanto à segurança das vacinas contra a covid-19 em gestantes. Gestante pode tomar […]

10 Dicas para seu filho dormir melhor

10 dicas para fazer seu filho dormir melhor

Para seu filho dormir melhor existem técnicas eficazes, como já preparar seu quarto com luminosidade mais fraca Nos primeiros meses de vida do bebê, a hora do sono é tão importante quanto o momento da amamentação. Portanto, criar uma rotina para seu filho dormir melhor é fundamental para sua formação. Dicas Para o filho dormir melhor De […]

Alergia a proteína do leite (APLV): O que é e como tratar

Alergia a Proteína do Leite

A criança que possui alergia à proteína do leite (APLV), se for tratada, consegue desenvolver tolerância a alimentos vindos do leite de vaca. As crianças que possuem alergia à proteína do leite, hoje em dia, podem ser tratadas. Mas afinal de contas o que ocorre quando uma criança é intolerante ao leite de vaca? Neste caso, a […]

Quanto tempo dura o puerpério?

Quanto tempo dura o puerpério

Quando a mulher dá à luz ao seu bebê, ela passa a viver a fase de puerpério. O nome diz respeito ao período pós-parto, que também é conhecido como quarentena ou resguardo. Continue lendo para saber quanto tempo dura o puerpério e mais. Mas afinal, quanto tempo dura o puerpério O período de puerpério dura, em […]

Quais os principais exames que uma gestante deve fazer?

Quais os principais exames que uma gestante deve fazer

Quando uma mulher engravida ela precisa fazer alguns exames gestacionais durante o pré-natal. Todos eles são importantes para detectar a saúde do bebê e também da mamãe. As consultas de rotina de uma gestante giram em torno de avaliar seu peso, pressão arterial e circunferência abdominal. Assim como a realização de exames de sangue, urina, […]

Benefícios do pilates para gestantes

Benefícios do pilates para gestante

Pilates para gestantes ajuda a aliviar dores nas costas e a fortalecer a região pélvica, que fica mais enfraquecida durante a gestação Durante a gravidez, muitas gestantes sentem cansaço e dores pelo corpo. Portanto, o pilates é uma atividade física indicada para estes casos. Mas sem esquecer que ela deve ser acompanhada por um profissional […]

Gestante pode tomar café?

Gestante pode tomar café

Gestante pode tomar café em pouca quantidade, e com recomendação dada pelo médico Quando uma mulher engravida, geralmente, é indicado que ela não consuma muito café. Além disso, também é recomendado que ela não ingira diariamente alimentos ricos em cafeína. Mas afinal de contas, por que os médicos fazem esta recomendação? Neste artigo vamos esclarecer […]

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